Neuer Kurs startet am 25.09.2025: Beckenbodentraining im Familienzentrum miniMaxi

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Fast jede zweite Frau und nahezu jeder fünfte Mann wird mit zunehmendem Alter mit Inkontinenz konfrontiert. Dies ver­ursacht nicht nur körperliche, sondern auch eine Reihe von psychischen Pro­blemen. Claudia Claves, Therapeutin für Geburtshilfe, Gynäkologie, Urologie und Proktologie vermittelt in ihrem Beckenbodenkurs Informationen über die Lage und Funktion des Beckenbodens, die Blasen- und Darmfunktion, sowie der Zwerchfell- und Beckenbodenkoordination. Mit gezielten Beckenbodenübungen wird die Muskulatur gestärkt und die Kon­trolle über die Blase zurückgewonnen. Es werden geeignete Hilfsmittel vor­gestellt und die Haltung verbessert. Der Kursstart ist am Donnerstag, den 25. Sep­tember um 18 Uhr oder um 19.30 Uhr im Kreisfamilienzentrum miniMAXI (Pro­zes­sionsweg 20, 33428 Harsewin­kel). Insgesamt beläuft sich der Kurs auf acht Einheiten a 75 Minuten und 150 Euro. Da das Beckenbodentraining ein Präventionskurs ist, ist er beim Krankenkas­senverband anerkannt und wird bezu­schusst. Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, dann melden Sie sich gerne unter: www.familienzentrum-minimaxi.de/aktuelles/ an.