Gemeinsam fit im Alter: „Harsewinkel bewegt“ lädt zum Mitmachen ein
Bewegung, Gemeinschaft und Spaß stehen bei der Aktion „Harsewinkel bewegt – gemeinsam fit im Alter“ im Mittelpunkt. In Zusammenarbeit mit dem Kreissportbund Gütersloh, der Stadt Harsewinkel sowie dem TSG Harsewinkel und Schwarz-Weiß Marienfeld werden im August verschiedene kostenlose Bewegungsangebote für ältere Menschen angeboten. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – Interessierte können einfach vorbeikommen und mitmachen.
Auf dem Programm stehen unter anderem Pilates, Rückentraining sowie Übungen mit Handgeräten. Am Dienstag, 18. August, findet von 18 bis 19 Uhr ein Pilates-Flow in der Don-Bosco-Halle statt. Ein weiterer Termin ist für Dienstag, 25. August, vorgesehen. „Fitness Rücken“ wird am Mittwoch, 19. August, sowie am 26. August jeweils von 19 bis 20 Uhr angeboten. Am Montag, 24. August, stehen von 17 bis 18 Uhr Übungen mit Handgeräten auf dem Programm.
Wer lieber an der frischen Luft unterwegs ist, kann sich dem Lauf- und Walkingtreff anschließen. Dieser trifft sich am 24. und 31. August jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr am Heimathaus. Der erste Termin hatte bereits am 17. August stattgefunden.
Auch in Marienfeld gibt es ein Angebot: Am Dienstag, 18. August, findet von 10 bis 11 Uhr in der Sporthalle am Ruggebusch ein Pilates-Kurs speziell für Seniorinnen und Senioren statt.
Eine Besonderheit gilt für die Termine am 24., 25. und 26. August: Diese Angebote werden im Freien vor der Don-Bosco-Halle durchgeführt. Die Teilnehmer werden gebeten, hierfür ein Handtuch oder eine Matte mitzubringen.
Alle Angebote sind kostenlos und können ohne vorherige Anmeldung besucht werden. Auch nach den Sommerferien soll „Harsewinkel bewegt“ mit weiteren Bewegungsangeboten fortgesetzt werden.
